맨발걷기호능1 🔹 18개월 차 맨발걷기, 내 몸에 나타난 놀라운 변화 🔹 🔹 18개월 차 맨발걷기, 내 몸에 나타난 놀라운 변화 🔹🏃♀️ 도입부: 맨발걷기를 시작한 이유👣 2023년 7월 28일, 저는 맨발걷기를 시작했습니다. 처음에는 단순한 호기심에서 출발했지만, 이제는 삶의 중요한 습관이 되었어요. 신발 없이 걷는 것이 낯설었지만, 시간이 지나면서 몸과 마음이 변하는 것을 직접 경험할 수 있었습니다.✅ 이 글에서는 18개월 동안 맨발걷기를 통해 경험한 긍정적인 변화를 공유해볼게요! 😊📌 맨발걷기의 핵심 효과 & 실천법 보러 가기 1️⃣ 발바닥의 변화 👣맨 처음 맨발로 걷기 시작했을 때 발바닥이 너무 아팠어요.도로나 자갈길에서는 따끔한 느낌이 강했어요.하지만 발바닥 피부가 점점 두꺼워지고 강해지면서 통증이 줄어들었어요.이제는 흙길이나 돌길도 편안하게 걸을 수.. 2025. 2. 26. 이전 1 다음
